Acerca de la fruta
La sandía es el fruto de la hidratación, ya que el 92% de su composición es agua, es por esta característica que se considera la favorita del verano. Sus beneficios van más allá de la hidratación, es rico en vitamina C, vitamina A, licopeno, entre otros compuestos que brindan beneficios para la salud como la prevención del cáncer, el estrés oxidativo, la inflamación, entre otros..